Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
25 avril 2013 4 25 /04 /avril /2013 02:02
LA MERIDIENNE(au J.O. du 4 août 1993)
ASSOCIATION POUR LE RETABLISSEMENt DE L'HEURE MERIDIENNE
B.P. 831     26008VALENCE CEDEX       FRANCE

DOUCEUR ET BIENVEILLANCE POUR LA TERRE,
JE CHOISIS L'HEURE SOLAIRE.

Partager cet article

Repost 0
Published by LA MERIDIENNE B.P.831 26008 VALENCE CEDEX FRANCE
commenter cet article

commentaires

Jérôme 27/10/2014 19:24

Bonjour Madame,

Je viens de lire votre article dans le magazine Biocontact, et si je partage votre souci de mieux respecter les rythmes circadiens (vous citez Cyrulnik qui recommande de coucher les enfants plus
tôt), j'en arrive à une conclusion inverse à la vôtre. Pour un enfant qui a un rythme classique, qui se lève par exemple à 7h et se couche à 21h, lorsqu'en hiver le soleil se lève à environ 7h30 et
le coucher du soleil est aux alentours de 17h30, l'enfant se couche donc 3h30 après le soleil, ce qui est trop ! Ce rythme n'est pas naturel et est fatiguant. Toute la nature s'éveille avant le
lever du soleil et l'homme devrait faire de même. Pour que sa journée soit en phase avec la nature et mieux centrée sur le rythme solaire, il faudrait que l'apogée du soleil arrive au milieu de la
journée de l'enfant, soit à 14 h (14 h = le milieu d'une journée d'enfant 7h -> 21h), c'est à dire à GMT + 2 ! En restant à GMT+2 même en hiver, l'enfant se coucherait seulement 2h30 après le
soleil, ce qui est bien plus naturel, et se lèverait 30 min avant le soleil, ce qui est tout aussi naturel ! Le même raisonnement fonctionne pour un adulte qui se lèverait à 6 h et se coucherait à
23h (soit un milieu de journée à 14h30), sa journée serait plus en phase avec le rythme solaire si l'heure était permanente GMT + 2. Mais en définissant l'heure légale d'hiver à GMT+1, un adulte
vit de 17h30 à 23h dans la nuit, soit plus de 5h30 ! Et le temps de lumière un après midi d'hiver est réduit comme peau de chagrin. En restant à GMT + 2 en hiver, les après-midi seraient plus longs
et nous profiterions plus longtemps de la lumière du jour. Il y aurait un meilleur répartition de la luminosité dans une journée type autour de la pause déjeuner. Enfin, en restant à GMT+2, un
adulte se coucherait en hiver "seulement" 4h30 après le coucher du soleil, ce qui est plus naturel que 5h30. J'espère que vous comprendrez mon point de vue et ma logique, et que vous ferrez preuve
d'esprit d'ouverture et de tolérance à avis différent du votre.

Jérôme

Jérôme 27/10/2014 19:01

Bonjour Madame,

Je viens de lire votre article dans le magazine Biocontact, et si je partage votre soucis de mieux respecter les rythmes circadiens (vous citer Cyrulnik qui recommande de coucher les enfants plus
tôt), j'en arrive à une conclusion inverse à la vôtre. Pour un enfant qui a un rythme classique, qui se lève à 7h et se couche à 21h, lorsqu'en hivers le lever du soleil est à environ 7h30 et le
coucher du soleil aux alentours de 17h30, l'enfant se couche donc 3h30 après le soleil, ce qui est trop ! Ce rythme n'est pas naturel et est fatiguant. Toute la nature s'éveille avant le lever du
soleil et l'homme devrait faire de même ! Pour que sa journée soit en phase avec la nature et mieux centrée sur le rythme solaire, il faudrait que l'apogée du soleil arrive au milieu de la journée
de l'enfant, soit à 14 h (le milieu d'une journée d'enfant 7h -> 21h), c'est à dire à GMT + 2 ! En restant à l'heure d'été même en hiver, l'enfant se coucherait seulement 2h30 après le soleil,
ce qui est bien plus naturel, et se lèverait 30 min avant le soleil, ce qui est tout aussi naturel ! Le même raisonnement fonctionne pour un adulte qui se lèverait à 6 h et se coucherait à 23h
(soit un milieu de journée à 14h30), sa journée serait plus en phase avec le rythme solaire si l'heure était permanente GMT + 2. J'espère que vous comprendrez mon point de vue et ma logique, et que
vous ferrez preuve d'esprit d'ouverture et de tolérance à avis différent du votre.

Jérôme Gardet