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18 novembre 2020 3 18 /11 /novembre /2020 19:28

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12 novembre 2020 4 12 /11 /novembre /2020 22:51

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12 novembre 2020 4 12 /11 /novembre /2020 18:23
http://naturaltimealliance.org/fr/

L'Heure Naturelle : une démarche facile, peu coûteuse et nécessaire vers une société en meilleure santé et plus équilibrée.

À la lumière du changement d’heure à venir et de nos crises mondiales actuelles, les ONG européennes et nord-américaines et les défenseurs d’une utilisation saine du temps se sont regroupés afin de créer l’Alliance Internationale pour l'Heure naturelle. Soutenue par des scientifiques et des experts de renom dans les domaines de la chronobiologie, des neurosciences, des sciences et des sciences sociales, l’Alliance souligne l’importance de l'heure naturelle pour la santé, la sécurité, l’éducation, l’économie et l’environnement. Elle exhorte les gouvernements des deux continents à rétablir des fuseaux horaires permanents basés sur le soleil, dès que possible, de préférence avant mars 2021.
-Privation de sommeil
Le réveil précoce contraint régulièrement la population à se réveiller trop tôt, voire même avant le lever du soleil (Europe de l'Ouest), ce qui entraîne une dette de sommeil et une perturbation de l'horloge biologique. Or, notre système circadien a besoin de la lumière naturelle, le matin, pour assurer presque toutes les fonctions de notre corps. Les cycles veille/ sommeil sont définis par le soleil, et non par l'horloge de nos téléphones. Lorsque nous ignorons cette réalité, cela affecte gravement la qualité de notre sommeil, ce qui a des répercussions négatives sur notre -Santé mentale et physique, nos performances au travail, à l’école et sur la route, et sur l'économie en général.
La privation de sommeil coûte au moins 1% du produit intérieur brut annuel (plus de 200 milliards de dollars aux Etats-Unis, et plus de 165 milliards d’euros dans l’Union européenne) et sans doute beaucoup plus... Car l'avancement artificiel de l'heure augmente la demande en chauffage le matin et en climatisation/ventilation le soir, ce qui accroît les coûts en énergie, déchets et pollution.
-Horloges sociales vs temps naturel
Dans trop de pays, les gens souffrent d’un décalage entre l'horloge sociale et l'heure naturelle. La plupart des Etats d’Amérique du Nord et d’Europe ont une heure d'avance sur leur fuseau horaire de référence au printemps lors du passage à l’heure d’été. Et il faut aussi noter que la majeure partie de l’Europe occidentale (Benelux, France et Espagne) est à l'heure de l’Europe centrale depuis la Seconde Guerre mondiale, ce qui se traduit pour ces pays par une deuxième heure d'avance (UTC+2) sur leur fuseau de référence UTC (dette de sommeil cumulée).
Dans tous les domaines, le consensus des Experts est clair : l'heure doit être calée, de façon permanente, sur le fuseau horaire le plus approprié géographiquement et basé sur le soleil. Pour l’Allemagne, c’est l’heure de l’Europe centrale (UTC+1) ; pour le Benelux, la France, Espagne et le Royaume-Uni, c’est l’heure de l’Europe occidentale (UTC) ; pour le Portugal, l’Irlande et l’Islande, c’est l’heure des Açores (UTC-1). En Amérique du Nord, chaque État et chaque province devraient également abolir l’heure d’été et rétablir son heure normale permanente (ce qui est déjà permis par la Loi de 1966 sur l’heure uniforme).
-Pour la Santé et l’Economie
L’Alliance Internationale pour l'Heure Naturelle s’engage à fournir aux citoyens et aux politiciens des informations fiables sur l’importance, en particulier avec la COVID 19, de revenir en permanence à nos fuseaux horaires naturels basés sur l’énergie solaire.
À cette fin, l’Alliance demande d’urgence aux autorités nationales européennes et aux gouvernements des Etats provinciaux et fédéraux d’Amérique du Nord, de reconnaître les preuves scientifiques disponibles, d’abolir les changements d’heure et de rétablir les fuseaux horaires naturels, de préférence avant le prochain changement d’heure prévu en mars 2021.

Les références
Les Experts se sont prononcés à plusieurs reprises contre l'heure d'été (DST) et les changements d'heure saisonniers.


En 2019, la Société Européenne de Recherche sur le Sommeil (ESRS), la Société Européenne sur les Rythmes Biologiques (EBRS) et la Société de Recherche sur les Rythmes Biologiques (SRBR) ont écrit une déclaration conjointe à la Commission européenne en faveur de l'établissement permanent d'une heure plus naturelle.

Cela a été suivi d'un énoncé de position complet rédigé par le SRBR qui recommande de revenir à une heure plus naturelle « lorsque l'heure du soleil correspond le plus à l'heure de l'horloge sociale ».

Plus tard en 2019, la Société canadienne de chronobiologie a publié son énoncé de position, écrivant : « Nous soutenons le passage à une heure permanente. Cependant, ce faisant, nous devons adopter l’heure standard et non l’heure d’été".

En 2020, l'Académie Américaine de la Médecine du Sommeil (AASM) a publié une déclaration de position et un communiqué de presse, écrivant : « L'heure standard permanente toute l'année est le meilleur choix pour correspondre le plus étroitement à notre cycle circadien veille-sommeil ». Leur déclaration est approuvée par 21 autres organisations de santé, de sécurité et d'éducation.

BAUER maryvonne
09/11/2020 - 18:13:38

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11 octobre 2018 4 11 /10 /octobre /2018 17:34
Avec la fin du changement d'heure voté en février par les eurodéputés, on pourrait bien nous imposer un décalage de deux heures sur l'heure solaire en permanence.Clic sur le lien bleu
https://is.gd/tOdnQs

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11 octobre 2018 4 11 /10 /octobre /2018 17:21

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4 août 2018 6 04 /08 /août /2018 17:06

https://www.cyberacteurs.org/cyberactions/pourlafindelheuredeteauniveaueurope-2464.html

 
www.cyberacteurs.org
Pour la fin de l'heure d'été au niveau européen À la suite d’un certain nombre de demandes émanant de citoyens, du Parlement européen et de certains États membres, la Commission a décidé d’examiner le fonctionnement des actuelles dispositions européennes relatives à l’heure d’été et d’évaluer si elles devraient être modifiées ou non. signer la cyberaction / pétition de cyberacteurs
Merci à vous de faire suivre cette cyberaction, cordialement, Maryvonne Bauer.

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19 juillet 2018 4 19 /07 /juillet /2018 00:39

HOMMAGE A ELEONORE GABARAIN

 

C'est avec une grande tristesse que nous avons appris le décès de Madame Eléonore GABARAIN, Présidente de l'ACHED, avec qui LA MERIDIENNE était en contact pour en finir avec ces changements d'heure et obtenir légitimement le retour à une heure légale plus conforme à notre biologie en période dite ‘d’été‘-soit 7 mois sur douze-, en France.

 

Grâce,entre autres, au combat du Professeur Boris SANDLER qui fonda l'ACHE en 1983 et à celui de Madame GABARAIN, une prise de conscience à l’échelle européenne s’est enfin mise en place et nous espérons vivement qu’elle aboutira et qu'elle redonnera à l’Europe ses repères temporels pour le bien commun!

Récemment encore, en octobre 2017, Madame GABARAIN participait avec l'un de nos représentants, et les représentants des autres associations européennes à une  conférence de presse organisée par une centaine d'eurodéputés europhiles et chronophiles. Il s'en est suivi, le 8 février 2018,  un vote positif du Parlement européen pour mettre fin aux changements d'heure dans l'Union et,aussi, espérons-le très fort pour abolir la double heure d'été en France mais aussi en Espagne et au Benelux!

Le 7 juin, le Parlement belge a voté à la quasi unanimité pour l'abandon du système "heure d'été".

Au Parlement trinational du Benelux, les Pays-Bas et le Luxembourg vont voter sur une même proposition et sans doute imiter la Belgique.

Le 5 juillet, jour du décès de Madame GABARAIN, la Commission Européenne mettait en ligne une enquête pour consulter les citoyens européens et les gouvernements des Etats membres sur le système de l'heure d'été (du 5 juillet au 16 août 2018).

En l'occurrence,et pour honorer sa mémoire, vu son engagement bénévole au sein de l'ACHED pour plus de bienveillance dans la société française, nous appelons solennellement nos député-e-s,sénateurs et sénatrices de tous bords à voter pour l'abrogation de l'heure d'été double comme leurs homologues belges et bientôt sans doute hollandais et luxembourgeois.«A una sola hora de Greenwich» est la revendication des Espagnols!

 

Nous gardons le souvenir d'une femme généreuse, solidaire, courageuse et pugnace, qui grâce à sa formation d'ingénieur agronome laisse des analyses scientifiques solides.Durant 32 ans, elle ne cessa d'alerter sur les effets délétères de l'avancement de l'heure: sommeil perdu, fatigue au travail, diminution des capacités physiques, accidents de la route, pollution photo-oxydante, cancers de la peau....en interpellant régulièrement nos élus français, européens, nos gouvernements, nos premiers ministres et ministres successifs (Santé, Education,Travail, Transports et Sécurité routière,Industrie et Ecologie, Intérieur, Solidarités,Tourisme...) nos présidents de la République successifs...ainsi que les Commissaires européens de la Santé, des Transports, de l'Energie, de l'Environnement..., et la Commission européenne qui dispose de très nombreux travaux et études scientifiques nationaux, européens, internationaux sur les méfaits de cette mesure contre nature qui coûte, sans doute plus que 131 milliards d'euros par an à l'U.E., donc aux Européens.

 

Ainsi dans l'intérêt général de notre pays,Madame GABARAIN défendit la cause de l’ensemble de la population:des écoliers, des jeunes, des sportifs, des personnes fragiles, âgées, des usagers de la route, des travailleurs, des agriculteurs, des vacanciers... et de l'Environnement car le réchauffement climatique est aggravé par ces 2 heures d'avance... et les canicules aussi!

En septembre 2015, lors de la sortie de son livre, Au musée des erreurs:l'heure d'été,

à la question du journaliste: quel message avez -vous voulu transmettre? Elle répondit:

"Le sommeil est indispensable à la vie. Il est précieux pour une bonne santé, pour la créativité, pour bien travailler, pour être heureux et équilibré. Avec le soi-disant «progrès», la génération actuelle dort une heure et demie de moins que la génération de ses arrière-grands parents. Il faut retrouver un bon usage de cette merveilleuse faculté de dormir conformément à nos vrais besoins.....

Je voudrais dire au lecteur qu'il faut croire les propos des associations bénévoles non subventionnées, car elles ont une grande liberté pour dire la vérité. Qu'il fasse attention aux marchands de pilules pour dormir, ou d'autres spécialités dont ils sont les premiers bénéficiaires, par l'argent récolté."

 

Nous adressons nos très sincères condoléances à Jean-Pierre Henri MOREAU qui fut son très proche collaborateur, à sa fille Laetitia et à toute sa famille.

 

A toi Eléonore, un très grand merci de la part de millions d'anonymes!

Au soleil de notre méridien, repose en paix.

 

ASSOCIATION POUR LE RETABLISSEMENT DE L’HEURE MERIDIENNE

B.P.831 26008 VALENCE CEDEX FRANCE

lameridienne_@hotmail.fr

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16 avril 2018 1 16 /04 /avril /2018 16:25

 

Des souffrances

'Ils ont ainsi décortiqué depuis un quart de siècle, au départ sur un modèle animal, les pièces de la mécanique génomique qui régit les horloges internes de l’ensemble du vivant terrestre. Une mécanique reflétant à la perfection, dans son intimité moléculaire, les cycles veille-sommeil imposés par la rotation terrestre autour de son axe et du soleil.

Si elle aide puissamment à comprendre à l’échelon moléculaire, la science génétique est, ici plus qu’ailleurs, encore loin de tout expliquer à l’échelle des organismes. Ce qui explique les insuffisances de la médecine face aux dérèglements d’une mécanique qui, chez l’homme, génère de multiples symptômes  –du «jet lag» aux insomnies chroniques– sans oublier les sujets plus politiques que sont les souffrances des ouvriers en «travail posté» ou celles des enfants scolarisés à qui, en dépit des acquis de la science,  on continue d’imposer des horaires hebdomadaires ignorant et méprisant leurs horloges internes.'

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16 avril 2018 1 16 /04 /avril /2018 16:13

12 avril 2018

Aux heureux pays où l'heure d'été est simple....

Alors imaginez ce qui se passe pour ceux qui subissent l'heure d'été double !

https://www.glamourparis.com/societe/news/articles/la-sieste-en-entreprise-devrait-elle-etre-obligatoire-/62468

 
www.glamourparis.com
D’après une étude américano-britannique, si vous dormez peu, vous avez du souci à vous faire pour votre santé mentale et physique, et même votre vie. Il est temps de demander une pause sieste, à vos employeurs.

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14 avril 2018 6 14 /04 /avril /2018 17:08

1 heure d'avance ça suffit ! - Cyberacteurs

https://www.cyberacteurs.org/cyberactions/commentaires.php?id=908
-Les Français ne veulent plus changer d'heure non plus, ils considèrent que le changement d'heure de fin mars (passage à GMT+2heures) perturbe leurs enfants (sondage BVA 26/03/15). - Pour l'Association Contre l'Heure d'Eté Double:"L'avancement exagéré et néfaste de l'heure légale pénalise fortement notre pays, ...

HEURE SCOLAIRE, L'HEURE SOLAIRE ! - Cyberacteurs

https://www.cyberacteurs.org/cyberactions/commentaires.php?id=270
Plus de 36% des jeunes de 18 à 25 ans se déclarent somnolents( sondage Sofres 2004 ). ... En l'occurrence des chronobiologistes allemands, hollandais, suisses montrent que l'avancement de l'heure accentue le stress et génère des perturbations sur notre comportement, sur nos performances quotidiennes(Etude ...

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